一般の方とアスリートの日常に
ウエイトトレーニングを！
注目プログラム
サッカー特化型フィジカルスクール
ドームアスリートハウス・チームパフォーマンスコーチの資格を持ったトレーナーがサッカーに特化したフィジカルスクールを開講します。
体幹（コア）をユニニット化し、動きを中心としたトレーニングとなります。内容はコア・スプリント・ストレングスの３つを年間で積み上げていきます。
２０２４年度は３コース開講
開催日：パークドーム校：毎週水曜日１９：１０－２０：３０
フットボールセンター校：毎週月曜日 １８：００－１９：００
清水新地野球場校：毎週月曜日 １８：００－１９：００※小学生のみ※オールスポーツ
費用：５，５００円
対象：小学生～中学３年生までの男女サッカー選手
随時体験可（下記申込よりLINEアカウント登録後、体験希望日を入力ください。）
料金（月額）
入会金１１，０００円
一般フィットネス会員：２２，０００円
学生アスリート会員：１１，０００円
シニア会員（６５歳以上）：１１，０００円
フリートレーニング＋ＶＢＴ＋個別コンディショニング
月謝予約制：何度でもトレーニングできます。
パーソナル料金１０分１１００円
法人契約：要相談
ＶＢＴトレーニングとは
VBTとは、速度を日々のトレーニングのフィードバックの指標として使用するトレーニング方法のことです。このことで、コンディションにより最適な負荷をかけることができ、怪我の防止だけでなく、「パワー」というパフォーマンスで重要なキーファクターを手に入れることができます。
対象（会員種別）
一般フィットネス会員：社会人（学生でない）
ＬＩＮＥで空いている時間を指定し、ご予約ください。
１０：３０－２３：３０
学生アスリート会員：学生（中学生～大学生など）
ＬＩＮＥで空いている時間を指定し、ご予約ください。
１５：００－２１：００
シニア会員：６５歳以上の方
ＬＩＮＥもしくは電話にて空き状況をご確認いただき、ご予約ください。
１０：３０－１５：００
パーソナル会員・オンライン会員
全年齢対象：全曜日・時間帯で調整します。
トレーナーの空いている日程を調整いたします。
まずは、メールでご連絡を。
貸室
全年齢対象：７：００～２４：００
定員と特待生について
定員：限定各種別２０名（特待生を除く）
特待生：各種目国体選手または全国出場レベル以上（５～１０名程度）
※割引いたします。
※特待生希望の方はお問い合わせください。
営業について
金曜日・土曜日が定休日
※営業時間１３：３０－２２：３０営業
各月３１日は定休となります。
お盆・正月も休みとなります。
体験について
体験は、随時行っています。お気軽にお問い合わせください。
他のクラブと違い、無料体となります。
駐車場（駐輪）について
駐車場は１台ご用意しています。
駐輪場は自動販売機前か入口に駐輪ください。
※隣接のコンビニエンスストアなどに駐車されませんようお願いいたします。
トレステの施設紹介
パワーラック
マルチパワーラック（ケーブル付き）
スミスマシン
フィールドエリア
更衣室・トイレ（シャワーはありません）
